A trama acompanha um adolescente insatisfeito, feito pelo pentacampeão de caratê Cody Hackman, que é forçado a prestar serviços comunitários em uma escola de luta. Ele decide se inscrever em um torneio de MMA para enfrentar o homem que matou…

Louco por rock, aos 15 anos William é convidado pela revista Rolling Stone para acompanhar a turnê da banda Stillwater. Assim, ele conhece o outro lado do rock.

Na ensolarada Venice Beach, Califórnia, a história do rock começa a mudar para sempre quando um jovem e inexperiente fã chamado JB (Jack Black, de "King Kong") conhece um sujeito preguiçoso de nome KG (Kyle Gass). Os dois se tornam…