Jack, um cara comum, tenta preencher o vazio de sua vida sendo um consumista inveterado e indo à grupos de ajuda apenas pra ocupar seu tempo e ver a desgraça alheia. Em uma sessão de um desses grupos, acaba percebendo que outra pessoa está agindo da mesma forma que ele: Marla Singer, uma moça decadente e de certa forma atraente. Tendo seu espaço pessoal invadido, “Jack” procura alternativas e acaba encontrando Tyler Durden, um carismático estranho.